Jóga a kakao pro maminku a její holčičku

Jóga a kakao pro maminku a její holčičku

Maminky, přijďte načerpat energii na jógu se svou holčičkou. Najděte společnou chvíli a naplňte ji společným objevování, láskou k pohybu, společnými chvílím, a především k sobě samotným. Během společného dopoledne budete mít možnost mít svým holčičkám ukázat něco z života dospělých žen, a to kakakový ceremoniál, zpívání manter, tanec, rituál mezi ženou a dcerou. 

Vztah maminky k dceři je jedinečný, zároveň velmi křehký. Maminkovská jóga otevírá prostor se navzájem objevovat, nacházet společné věci, zájmy, vztahy, překážky, odlišnosti, ale především srdce maminky a dcery. 

Maminky se svými dcerami jsou propojeny od početí až do staří (ať chceme, či ne). Jedná se o silné pouto a jaké bude, na jaké podstatě bude růst je jen na nás. Pojďme ho společně okořenit, nabít láskou, energii a ženskou moudrostí. 

Na holčičí józe budeme společně objevovat kouzlo jógy, společného cvičení a protahování. Lekce obsahuje prvky meditace, relaxace, spolčeného objevování svého nitra, ale i hlubin našich dcer. Hledání silného pouta, kterým jsme propojení. 

Závěr lekce je věnovaná společnému tvoření,  kreativitě a novým začátkům. 
Doporučuji přijít s holčičkou ve věku 5+, tak aby byla připravena se 30 min plně soustředit pohybu, Lekce bude přizpůsobena dětského pohybovému aparátu, mindsetu a rozvernosti. Jógová praxe je propojena  zábavnými prvky z akrojógy v plynulém plutí pohybu a tvoření se svoji maminkou. 
Na lekce je vhodné si vzít vlastní podložky. Pokud nemáte možnost své podložky, napište mi a přinesu erární. 

Těším se na Vás, 

Eva a Zorka