Jóga jarní rovnodennosti, cesta za znovuzrozením a tvořivosti

„Zimní slunovrat s jógou, Betlémským světlem a tvořením "

Nejdelší noc se chýlí ke konci, volá nás k sobě ticho. Pojďme společně, v posvátném kruhu, s lehkostí andělů, zalétat si v jógových asánách až do hlubokého klidu a harmonie duše.

Skrze plamínek Betlémského světla pak objevíme novou naději a zažehneme jiskru, která v každém z nás dříme.

Závěrem vtiskneme tuto sílu do osobního amuletu – náramku z minerálů, jenž bude strážcem vaší vnitřní záře.
Přijďte se nadechnout a vytvořit si kousek Světla, které vás provede celým rokem.

Přijď zažít výjimečnou lekci flow jógy, která je určena pro všechny, kteří chtějí najít čas sami na sebe, chtějí se hlouběji ponořit do svého těla, duše a mysli v období temnosti, uzavřenosti a chladu. Pomocí jemného vedení lekce, společného plutí v asánách, dechu objevíme v sobě energii, světlo, naději, a sílu. 
V jemném propojení si uvědomíte sílu těla a objevíte energii, kterou Vám jóga přináší. Plynulé přechody mezi pozicemi Vás dovedou k soustředění se pouze na sebe samotné, na své tělo a duši. Pomohou Vám zklidnit mysl, protáhnout tělo a zvýšit koncentraci. Závěr lekce je věnován relaxaci, uvolnění, hloubkové meditaci až do probuzení v nové začátky. 
 
Přijďte objevit plný potenciál tohoto období, nalezněte v sobě něco, co bylo dlouho skryté a dokáže Vás posunout dál. Objevte svoji energii, své nitro, dech, záměr,  po čem toužíte, co si přejete.

Udělejte něco dobrého pro sebe, dopřejte si chvíli, která je jen o Vás a pro Vás.

Lekce se koná v meditační místnosti Psychiatrické nemocnice v Kosmonosích. Parkování je možné přímo v areálu.