Orientální tance pro ženy s Martinou, úterní kurz od 17 do 18h.

Exlusivní orientální ženské břišní tance pro ženy, které rozvíjí ženskost a jedinečnost. Bellydance břišní tance upevňují zdraví žen a také ženské sebevědomí, vytrvalost a soustředění. Kombinuje taneční styly Orientálních a břišních tanců, pohybové průpravy a relaxace.
Lekce zahrnuje zahřátí, protažení a dále nácvik a trénink tanečních prvků a kombinací. Cílem je probudit lásku skrze tanec sama k sobě a svému tělu. Rozproudit lymfu, zasmát se a uvolnit se od starostí běžného života taneční formou.
Kurz začíná v 17h.
Dále prosím:
Na lekci se dostavtete cca 5- 10 minut předem, ať si najdete sál a místo k převlečení se. Poradí vám případně na recepci ve vestibulu Sokolovny Mladá Boleslav, nebo jděte prosím rovnou z vestibulu po schodech do prvního patra. Na lekci si prosím vypínejte (ztlumte) mobil.

Na sebe se oblečte na lekci pohodlné taneční oblečení, například legíny, na boky třeba sukýnku, nebo trojcípý třásňový šátek, penízkový šátek na bellydance, triko, na nohy příjemné ponožky vhodné k tančení, a nerozbitnou lahev s čistou vodou na pití sebou.
Penízkový šátek si také můžete zakoupit u nás v taneční škole Shareefa, nebo na první lekci u lektorky.


Těšíme se na ženy na společné lekci tance♥
Vaše lektorka Martina♥


Zápis na kurzy tance běží online na www.shareefa.cz/obchod